RONJA PRIMKE

'Change happens through movement and movement heals.' (Joseph Pilates)

Pilates bedeutet für mich nicht nur reines Fitnesstraining, sondern ein Weg zu einem bewussteren Körpergefühl, Stärke, aber auch innerer Ruhe. Angefangen hat alles als Ausgleich zum 'klassischen Büro-Job', aber letztlich hat es mich so gepackt, dass ich meine Leidenschaft und Begeisterung für Bewegung, Körperbewusstsein und ganzheitliche Gesundheit auch mit anderen teilen wollte und daher die Pilates-Ausbildung gestartet habe. 

Ich glaube fest daran, dass Pilates eine Methode ist, die jedem zugänglich ist, unabhängig von Fitnesslevel oder Alter. Mein Ziel und meine grösste Motivation ist es, Dich auf Deiner Reise zu einem stärkeren, flexibleren und selbstbewussteren Körper und Körperbewusstsein, sowie Wohlbefinden und Gesundheit zu unterstützen. 

Aus- und Weiterbildungen:

• Zertifizierte Pilates Lehrerin 'Pilates Matwork Foundation Level', art of motion, Bern
• Pilates Essentials, art of motion, Bern
• Pilates Flow, art of motion, Bern
• Pilates Flow Advanced, art of motion, Bern
• Pilates Anatomie, art of motion, Bern
• Pilates Do's & Don'ts (medical aspects), art of motion, Bern