Anja Burian

Auf einer Reise durch Zentralamerika bin ich 2016 zum ersten Mal auf Yoga gestossen. 

Nach langem und intensivem Praktizieren habe ich 2019 beschlossen, meine Praxis und mein Wissen zu vertiefen und mein erstes 200hr Training bei Octavio Salvado und 'The Practice' zu absolvieren. Schnell hat traditionelles Tantra Hatha Yoga mein Leben in jeder Art und Weise bereichert und mir gezeigt, wie erfüllend ein Leben in Harmonie mit sich selbst sein kann. Seit 2019 habe ich insgesamt 700hr in Tantra Hatha Yoga und Meditation sowie 50hr in 'Kids & Teens Yoga and Minfulness' absolviert. 

Die ursprüngliche Tradition von Tantra und Yoga zeigt uns, wie wir das Göttliche in uns mit dem Weltlichen verbinden können und unser Leben ohne Leid aber mit innerer Kraft meistern können. Mit der gezielten Verbindung und dem Einsatz von Körper und Atem können wir unseren Geist zur Ruhe bringen und stärken, unseren Energiefluss wieder ins Gleichgewicht bringen und somit unsere inneren Hindernisse beseitigen, und unser Leben mit Authentizität, Resistenz und Harmonie leben. 

Jede Yoga-Praxis besteht traditionell aus Asanas (Yoga-Posen), Pranayama (Atemtechnik) und Meditation. 

Anjas Stunden werden auf Englisch unterrichtet.