Ursula Leemann, Yoga Lehrerin Uitikon Waldegg, pilates circle, Pilates Instruktorin

URSULA GROSS LEEMANN

 

Seit früher Jugend habe ich viel Freude an Bewegung, von Leichtathletik über verschiedene Fitnessformen bis später Pilates und Yoga.

 

Vor einigen Jahren habe ich meine Leidenschaft intensiviert und die Lehrerausbildungen bei international anerkannten Master-TrainerInnen absolviert.

 

Es ist mir eine besondere Freude, Personen in jedem Lebensalter zu Fitness, Beweglichkeit und einer guten Haltung mit innerer Stärke zu begleiten.

 

Ich unterrichte Privat- und Duettstunden an allen Pilatesgeräten, Privat Yoga- und Aerial-Yogastunden sowie Privat Schwangerschafts- und Rückbildungsstunden. In den Gruppenstunden mache ich Vertretungen und gebe gelegentlich Aerial-Workshops.

 

 

Aus- und Weiterbildungen:

 

  • Pilates Anatomy, Mat I+II und Gym-Ball bei Dr. Serge Landrieu, Koh Samui Thailand www.bodyandflow.com
  • Pilates-Geräte: Certified IB Pilates Instructor (Reformer, Cadillac, Barrel und Chair) sowie diverse Weiterbildungen und Workshops (Pilates-Roller, Magic Circle, Swiss Ball, Spine-Corrector, Bosu)
    bei Montse Cosin, Miami 
    www.integratedbalance.com
  • Pre- and Postnatal-Pilates Ausbildung sowie diverse Weiterbildungen und Workshops (Pilates Accessories, Upper and Lower Limb Pathologies, Osteoporosis) bei Or-Yah Avni  www.bodyandflow.com
  • Yoga 800 Std. inkl. Pranayama, Yin Yoga, Yoga Therapeutic Alignment bei Rae Indigo, USA Worldyogainstitute/United Yoga  www.worldyogainstitute.org
  • Yoga Alignment bei Matt Giordano www.theyogimatt.com
  • Aerial Yoga Lehrerausbildung bei Julia Diane Fegert-Dujo
    www.tanzraum-penzberg.de