Mein Ziel ist es, ein Training anzubieten, das sowohl effizient als auch effektiv ist.
Unser Kraft-Ausdaur-Training eignet sich nicht nur für sportliche Personen, sondern bietet auch Einstieger ein hervorragendes Ganzkörperprogramm.
Ein grosser Vorteil von Kettlebells ist, dass wir gleichzeitig unsere tiefliegende Muskulatur, unsere Ausdauer und unsere Griffmuskulatur trainieren.
Besonders die Griffkraft ist für ein gesundes Altern unerlässlich.
Die Übungen spiegeln alltägliche Bewegungen wieder und sind daher für jede*n geeignet.
Besonders wichtig ist mir, dass wir während unserer Trainings Spass haben und uns zu motivierend Musik richtig auspowern.
Persönlich interessieren mich die Themen Gesundheit und Langlebigkeit, und ich glaube, dass mein Traing viel zu einem langen und glücklichen Leben beitragen kann.
Ich freue mich auf Euch. Bis Bald.
Sprachen: Deutsch, Serbisch,Englisch