Flying Pilates Einzel und Duett
Mit Aerial Pilates werden Körpergefühl, Beweglichkeit und Kraft auf einer komplett neuen Ebene erlebt. Das multidimensionale Training in den hängenden Tüchern ist anspruchsvoll, wirkt aber auch entlastend für die Wirbelsäule. Die Muskeln und Faszien werden dabei in einem einzigartigen Zusammenspiel neu herausgefordert.
Wer sich noch unsicher für den Flying Gruppenkurs fühlt, kann auch durch ein paar Einzellektionen mehr Sicherheit gewinnen. Und wer noch nicht weiss, ob das Tuchtraining das Richtige ist, kann im privaten Rahmen in Ruhe die Schwerelosigkeit ausprobieren.
Bei Interesse kontaktieren Sie bitte Nadja Hoffmann per Mail:
