Pilates Gerätetraining Einzel und Duett

Das Gerätetraining ermöglicht Dir – unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit – zu mehr Rumpfstabilität und Beweglichkeit, sowie eine schonende Kräftigung der tiefliegenden Muskelschichten.

 

Du wirst stärker, verbesserst allfällige Haltungsfehler sowie muskuläre Dysbalancen und steigerst dein Wohlbefinden. Dein Pilatestraining erhält eine zusätzliche Dimension. 

 

Wir trainieren mit den Studiogeräten Allegro Reformer, Core Align, Chair und Cadillac. Durch die persönliche Betreuung trainierst du kontrolliert und effizient.

  

Bei Interesse kontaktieren Sie bitte Nadja Hoffmann per Mail: