Yoga workshops mit Jenny

 Yoga für beginner

SAMSTAG, 1.6., 10 – 12 UHR 

 Für alle die mit Yoga beginnen möchten, sich aber nicht direkt in die Gruppenstunde trauen, werden spezielle «Yoga für Anfänger» Workshops am Wochenende angeboten. Auch wenn Du bereits etwas Yoga-Erfahrung mitbringst, bist Du willkommen deine Basics aufzufrischen.

 

yin yoga

Sonntag, 30.6., 15 – 17 UHR

 Für alle, die Energie tanken möchten, ihre Faszien und Muskeln ganz bewusst dehnen sowie regenerieren wollen, ist Yin Yoga das Richtige. Beim Yin Yoga geht es um das passive Loslassen.

 

Einmal im Monat findet am Wochenende ein Workshop statt.

Dauer: 120 Minuten. Kosten: 55 CHF