NEU ab 24. August 2022

TRX Schlingentraining

Mittwochs, 18–19 Uhr

Dieses Fitness Training ist ein Hocheffizientes Ganzkörper-Workout, bei dem du dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt.

Die TRX Schlingentrainer sind ein nicht elastisches Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen mit dem du sowohl im Stehen als auch im Liegen trainierst.

Das TRX Training fordert deine Stabilität, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

 

Kursleitung: Sarah Voit,

dipl. Personal- und Fitnesscoach. www.sarahvoit.ch

 

Preis: 35 CHF. Max. 5 Personen.